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【何キロ痩せた?】ダイエット開始から1ヶ月経ったので振り返りながら経過報告!

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ダイエット宣言動画はこちら

8月4日の時点で55.6キロになってた😆👏🏻

8月は生活習慣を正すのと、
二の腕のエクササイズいっぱいする!
やっぱ二の腕って全身の見え方に
かなり影響あると思う!

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0:14 スタート時の体重と1ヶ月の成果

〜振り返り〜

1:21 【生活編】

2:06 【食事編】

4:50 私的に成長したなと思ったエピソード

5:53 【運動編】

7:22 8月の目標

8:26 ダイエット中にモチベが上がった出来事

8:59 まとめ

【使用コスメ】

セザンヌ トーンアップUVベース
LUNAのコンシーラー01
黒ティル
イニスフリーパウダー固形タイプ
URGLAM スリムスケッチアイブロウペンシルBR-2
キャンメイク パーフェクトスタイリストアイズ10
メリンダベージュ(上まぶたと涙袋)
キャンメイクグロウフルールチークス11
キャンメイククリームハイライト 01
mudeのリップマスク
UZU リップスティック +5

メガネ:OWNDAYS
服:GRL(大昔に買った)

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【使用音源】 (※使用していない時もあります)

●DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/_mobile/)
●Otologic (https://otologic.jp/ )
●効果音ラボ (https://soundeffect-lab.info/)‬

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